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今天做了BSP
8:00am 3.7 验血过后，吃了猪肉粉汤，后加4片麦片饼干。
12 noon 6.3 吃了猪肉粉汤的后果，血糖飚高，可能又喝不够水。
lunch 自己煮 - 饭小碗 + 菜心炒肉片 + 炒豆芽
6:00pm 3.7 晚饭自己煮 - 2片麦片面包（糖尿病患者吃的）
+ 1片 Light Cheddar Cheese + 炒“油默” + 炒杂菜
10:00pm 3.6 HL milk，前天跟今天都不敢喝anmum。
自以为猪肉粉汤清清的，那晓得血糖飚高，好后悔
搞到我要下个星期再做BSP。 医生说如没有底于6，就要每个星期做BSP，如果低于6，就每两个星期去做BSP直到生。 一气之下，自暴自弃，跑去吃了两个炸鸡 
没有一餐吃的饱。两个星期前体重56.4kg，今天才57kg，现在这个阶段应该要每星期重0.5kg才对啊
8:00am 3.7 验血过后，吃了猪肉粉汤，后加4片麦片饼干。
12 noon 6.3 吃了猪肉粉汤的后果，血糖飚高，可能又喝不够水。
lunch 自己煮 - 饭小碗 + 菜心炒肉片 + 炒豆芽
6:00pm 3.7 晚饭自己煮 - 2片麦片面包（糖尿病患者吃的）
+ 1片 Light Cheddar Cheese + 炒“油默” + 炒杂菜
10:00pm 3.6 HL milk，前天跟今天都不敢喝anmum。
自以为猪肉粉汤清清的，那晓得血糖飚高，好后悔
搞到我要下个星期再做BSP。 医生说如没有底于6，就要每个星期做BSP，如果低于6，就每两个星期去做BSP直到生。 一气之下，自暴自弃，跑去吃了两个炸鸡 没有一餐吃的饱。两个星期前体重56.4kg，今天才57kg，现在这个阶段应该要每星期重0.5kg才对啊
医生说要记录下来每吃了什么，份量多少，还有时间。。。妈的，还问我饭有几重，菜有几量。。。我那懂啊 ！你以为我卖菜的咩
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