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大姐说采集这4种草一起煲水，冲凉后用这草药水拿来抹身，对止痒很有疗效。

飞扬草

家婆说过这草是可以医治乳房癌，当时不晓得这草什么名字。仔细看，两片叶子伴着一朵花，很像两个翅膀准备展翅高飞，可能这就是名字的来由。

抹草

软骨草

家婆听说仔仔发热气，走出门外随手采了些软骨草放在搅拌机加水打汁 + 蜜糖给仔仔喝，我从未看过长得那么壮大肥美的软骨草，家婆竟然说她没种，是自己长在花盆里的。 哇～ 这一堆可能我找遍整个 taman 也采不到那么多。

这不知什么名堂的杂草，竟然是用来医治乳癌的。家婆说早前有人来采集这草药，说可以治疗乳房生脓疮，或者乳房癌，晒干，加入鸦片壳、豆腐、还有一样东西，家婆说迟些问了才跟我说，全部一起煲水喝。

这不起眼的杂草竟然也是草药，家婆在院子里采了一堆让我拿回去，晒干收起来，发热气的时候用来煲水 + 黄糖。依稀记得打理神庙的 auntie 说过，这草药可以用作治疗大颈包。

上个星期在图书馆，有个妈妈看仔仔咳嗽不停，叫我试炖橙给他喝。其实之前在网上看过这疗方，不知为什么一直都没有试。经这妈妈一提，当天回家立刻炖给仔仔喝，没想到还真的很有效，连喝了两次咳嗽消很多去。开始我也只是凭着记忆弄，也不知道该放什么，就只是橙隔水炖半个小时。味道还蛮不错，很像鲜榨味道浓郁的橙汁。

我试过加盐炖，不怎样好喝。后来加冰糖，好喝很多～

做法： 1粒橙洗干净，把上面切开，用叉把橙肉搓烂，放上几颗冰糖隔水炖，等水煮滚后转小火炖上半小时即可。

一次很偶然的机缘下，在图书馆的书籍里发现的，是一种早期东欧人传统上用于治疗喉咙发炎的疗方。

根据书本上写，这疗方叫着 Hoggle-moggle。可是上网找却是另一种名称 ～ Kogel Mogel。

材料很简单：蛋黄 + 糖 + 牛奶 + 1、2滴白兰地酒，搅均匀后直接喝。

同事凌凌的妈妈教我煲党参红枣当开水给靓仔喝，有助于补血健肺。
靓仔喝了几天，脸色没有那么苍白，嘴唇也红嫩了。

材料：
党参
红枣

同事知道靓仔刚出院，教我弄这个给靓仔补补，修补元气，增強免疫力。

每隔几天就弄一次，我怕靓仔虚不受补，不敢太频密，也不懂分量，就放几片试试。

材料：
泡参 - 3 / 4 片

昨天参考了 妈妈经验：小儿咳嗽怎么办？夜咳？寒咳？热咳？ 和 小儿止咳化痰 ～ 炖雪梨，听取朋友的建议，打了个电话叫靓公去 100yen 买竹炭，然后放工后就立即去药材店买陈皮和乌梅。凉也不冲，吃过晚饭就赶紧开工扫抹房间，换过干净的床铺。同时也煲了陈皮乌梅川贝止咳水。

这水比想象中好喝好多，连一向来很挑剔的靓仔，试了一口就整瓶喝完。我自己也是有点喉咙不舒服，一直错以为是喉咙痛，灌了蜜糖、凉茶也不见好，想不到喝过后喉咙舒服很多了。

在收拾房间的时候，想起有次买了有防螨抗菌功效的棉被，没洗就直接拿来用，过后两公婆也是喉咙不舒服，时而咳嗽。换洗棉被过后不久就全好了。所以床单棉被以后要多加注意了，不然一家人要无拉拉的受罪。最可怜的是靓仔，这几天半夜突然咳嗽不停，都得喝了咳嗽药水才可以安睡。昨天喝了这陈皮水后，半夜没有咳了～ YEAH～～～～

靓仔白天没有咳，到半夜睡睡下突然咳嗽不停，好像被口水呛到似的，连续好几天了。

刚刚跟朋友聊起，可能是寒咳，也有可能是灰尘作祟。说来惭愧，好久没有打扫房间了。刚 google 下来，找到以下的资料可供参考。

中药黑黑苦苦的，仔仔看到直嚷不要。
这个炖雪梨颜色像蜜糖水，虽然带点苦，在我的威逼之下，总算给我干完。

四嫂说要连喝7天，临睡前喝，到第4、5天会咳嗽得更厉害，可是过后就很快好了。

虽然仔仔这几天断断续续的还有几声咳，咳声带痰，怎样咳也咳不出痰。
昨天仔仔喝第3次，今早听他的咳嗽声比较清了。

今早 Tracy 带来他密制的黑豆蜜糖醋给我们尝尝。

不掺水，一汤匙的喝下。嗯～ 还蛮好喝的。

Tracy 说可以通血管，帮助血液循环，也可以降胆固醇。

材料：-
1. 白米醋 - 3瓶 （一瓶的价格是 RM3.50）

梁小姐看我最近精神很差，提议我吃几种营养品，high antioxidant，multivitamin，还有就是 Salmon Fish Oil。

她说我们做工常常需要用脑，加上年纪。她说家婆发现她很善忘，建议她吃三文鱼油。
她的家婆之前是高胆固醇，吃了一年多的三文鱼油，意外发现胆固醇回复正常水平。梁小姐也说她也是吃了有大概1年多，刚去做身体检查，胆固醇水平也回复正常了。

说到善忘，很多人都说生过孩子脑力没那么好，忘东忘西。

最近发现自己善忘症加重了，譬如想要进厨房拿个东西，才进厨房就定住脚，脑袋转了几轮，还是想不出自己进厨房来的目的。

按摩脚的师傅说我嘴馋，专门吃不好的东西。我说越不好的东西越是好吃～

师傅说我体内很多油，叫我拿些红曲煲米饭，降胆固醇很有效，大小便会出很多油。

方法：
洗好米，拿一点红曲洗干净放入米内一起煲，米饭将会变成红米饭了。

* 注： 红曲不能跟米一起洗，会流掉。