看人排毒,自己也心痒痒,找最简单又最安全的开始,14-Jul-2012(星期六)踏上排毒列车,为期10天排肝毒,昨天圆满结束。
材料简单,是根据BMS的配方,早餐前半小时,将全部材料掺在一起喝掉。(我还以为会很难喝,没想到还蛮好喝的):-
温水 - 半杯
柠檬汁 - 2汤匙
黑金糖蜜 (Molasses)- 1汤匙
橄榄油 (Olive oil)- 1茶匙
辣椒粉(Cayenne pepper)- 些许
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原本也没吃什么营养的,就因为种种原因,现在好像越吃越多 =='
Multi-Vit以前对自己的眼睛还有点骄傲的,因为工作需要,从早上开工就一直对着电脑到放工,离开屏幕的时间也是很短,除了吃饭和上厕所。可是也不会近视和散光。
后来做网卖,连放工后也上网做到半夜。那时仔仔还小,会睡睡下找我,所以我搬电脑进房间,不敢开亮灯,只开一盏昏黄桌灯,结果不出几个月的时间眼睛就坏了。
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