煮过几次过后,现在很有信心了,哈哈~

 

那天看台湾综艺【食在有健康】介绍桂圆红豆汤,红豆是补的,就算经期也可以吃,因为它是补血,不是化血,而且不会来血块。想不到看它小小粒的,功效那么大,就很勤力的煲来喝。结果,出了一点意外。。。


都怪自己懒醒目,每次经期都会感觉有些头晕,想到这红豆经期也可以吃,就肆无忌惮的照喝无误。结果那个月的月经来到超级恐怖的多,血块一大坨一大坨的,真是吓个半死。也不晓得是不是加了桂圆的关系,以后吃东西,还是适量就好了。。。。

 

材料: 红豆、黑糯米、桂圆、糖。

 

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