还没去之前很好奇,究竟藤条功是怎样的一套功夫?像耍太极吗?还是用藤条不断的鞭打自己?

上个星期是第一次,才明白怎么的一回事,藤条好粗的一大条,像棍比较多。呵呵~

这藤条用来按摩和拍打自己身体各处部位,感觉痛就是那个部位有问题,老师说痛的部位做久了通了就不痛。

我越做越心惊,想不到自己很多部位都痛,头顶、副乳、大腿内侧。。。

有个 Aunty 右边身体轻轻按摩都觉得痛,左边不会。后来老师过去帮她拍打,没几下手臂浮出一大片黑红色的淤血。我自己拍打自己的手臂,拍久也不会出现一点淤血。

这藤条功真的很不错,直接按摩我们的穴道,还有身体的淋巴。除了按摩、拍打,还有一些伸展的动作,虽然做的时候有些辛苦,也很痛苦(哈哈,真的很痛下),做完后感觉身体轻松很多了。

 

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