这个时期有宝宝可以吃少量的盐了,食物也从泥状转成细粒状的.从7个月开始一日两餐主食,肝泥最好每周1-2次;8个月可以吃全蛋,给些磨牙饼干让宝宝用手拿着吃;9个月可以慢慢减少母乳,鼓励宝宝自己抓食物吃.不要放弃喝奶,养成终身饮奶的习惯.佳礼部落客&l[wO8ZvV MNm
宝宝每日食盐量:(公斤体重-4公斤)*100mg=mg/每日佳礼部落客hNL\9fb9z

蛋羹佳礼部落客4DJ4X!\1y%rw0M

u"U4C)X[9Kp|121666鸡蛋羹
v.D v!nLt\g4R�v121666原料:鸡蛋1个 水1/4杯 盐200毫克
9?'C%Y4C@Gd"BC W8WhZ121666制法:将鸡蛋打入碗中搅打,加盐;
6Eda!\'u�B1@;\H121666加等量水搅打;
%X1n(D%v+_K$i?$EOx121666放入加凉水的蒸锅岸 蒸8-10分钟至凝成羹.佳礼部落客 yS z/bl4B#z G
注:要用凉开水调鸡蛋糊,这样不会出现蜂窝.
5b6O/~2_!oYB{R\121666
6P[.IuK!Fm121666番茄蛋羹
q\$qg @u[P"w"EUc121666原料:鸡蛋1个 番茄1/2个 水2勺 盐200毫克
6j `#p ^!u9Z!uJ121666制法:将鸡蛋搅成糊;佳礼部落客 mRf^g+CIc
将番茄挤出汁过滤;佳礼部落客't*Z&P3F-fq&fl
将蛋糊,番茄汁,水,盐搅匀;
&nDm^E^8su$O2d5l121666放入凉水蒸锅内开始蒸8-10分钟.
T;{M'O6].k+?121666注:可以分别选用鸡汤,牛奶,果汁与鸡蛋一起蒸出各式各样的美味蛋羹.佳礼部落客 PoJ;dmY

2Ac8X-R#H#S%ntd121666蔬菜蛋羹
\h9d| H$\4m121666原料:鸡蛋1个 菠菜1棵 胡萝卜1/8个 盐少许
;d-E;N6J_Y h121666制法:将鸡蛋搅成糊;
9J4a ]nt enp121666菠菜,胡萝卜切碎,放入开水中煮;
4^L5~:jVs121666将煮烂的蔬菜放入蛋糊中搅拌;
kdP H#r`0M(r121666加盐后入蒸锅蒸熟.

肉泥蛋羹佳礼部落客 ~3h4KI"^1uY8nG
原料:鸡蛋1个 肉泥1勺(10克) 水1/4杯 盐少许
Z1Fw$F u121666制法:将鸡蛋搅成糊;佳礼部落客|w j&C'I
加肉泥和盐搅拌;佳礼部落客r8R{]7s'{ {0e"{2IR&N
放入锅内蒸熟.
K n,]{:g!h121666佳礼部落客P(ne0BA9z*kd+n2?!o
酸奶蛋羹
f9LAD6H#U!Ex,G?+wO121666
原料:鸡蛋1个 酸奶1勺 牛奶1/4杯 糖适量佳礼部落客L.]Oh*jj"Z2s Mw
制法:将鸡蛋搅成糊;佳礼部落客x qv@6^P
加入牛奶搅拌均匀,加盐;佳礼部落客 RA,M3B:^
放入锅内蒸熟;
&xmM qy7?1g`121666倒上酸奶.佳礼部落客u:^sM!Ox6W
注:可以在上面放个樱桃做点缀.佳礼部落客Y`8o {3x*d\#R(d
佳礼部落客}:s�|+y`Ls?
三鲜蛋羹佳礼部落客.K'f]2zh.Q
原料:鸡蛋1个 鲜基围虾1只 肉泥1勺 蘑菇1/2个 水1/4杯 葱末,姜末少许 盐200毫克 油少许佳礼部落客!C"I }/O0F-x
制法:将虾剥壳,取出沙线,剁烂;佳礼部落客5e6oYeR
虾泥,肉泥,葱末,姜末搅拌;
F8g7l+Z.p"UP*I P t9I121666锅内放油炒熟;佳礼部落客Y~.u3tR{ uk
鸡蛋搅成糊,加水,加盐,蒸熟;
"I |F8l*M&p121666放入虾泥,切碎的蘑菇,搅拌后,再蒸5-8分钟.佳礼部落客D/{e$q&\0^/VgV
佳礼部落客 URVCoj\3e6kOn
奶油水果蛋羹
,ut'I)H9D121666原料:鸡蛋1个 煮苹果1片 黄桃1片 香蕉1段 淡奶油1勺 糖1/4勺
{vz/qYR121666制法:鸡蛋搅成糊,加等量的水搅拌后蒸熟;佳礼部落客ru#{f*[
将水果切成碎块,倒入;佳礼部落客 Ri?m9T6[
奶油,糖搅拌后倒在上面.佳礼部落客0pZ i(D$fBL+sq

蛋花汤
6T9Cd-Fr7C121666佳礼部落客E*Am7e E^
蛋花汤
1UQ)``(YU|g}f121666
原料:鸡蛋1个 鸡汤1/2杯佳礼部落客R-Fr1`]5K
制法:鸡汤煮开;
(}3D8Z q`8I,YL121666鸡蛋搅成糊;
9OXyuq#v121666将蛋糊慢慢倒入煮沸鸡汤,边倒边搅;佳礼部落客5~ |Q$YpE#d Q
最后加糖或盐.佳礼部落客D*oP3O#\&Ow

n|neZKs9P121666蛋花鸡汤烂面佳礼部落客_7B}ZvU�d"i
原料:鸡蛋1个 细面条5根 鸡汤1/2杯 盐少许 豌豆尖少许
X q$|4e r121666制法:将鸡汤煮开后下面条煮软;
[4D3h] s#x121666鸡蛋搅成糊;佳礼部落客%g-yicBh7T2p h
将鸡蛋糊慢慢倒入煮沸的面条汤;佳礼部落客*n-W&K"EN9V
放入切碎的豌豆尖煮烂,再加盐即可.佳礼部落客1E(aP4f%T8Yk#L
佳礼部落客(eS\sT
蛋花藕粉佳礼部落客o u.PFw[!I�g
原料:鸡蛋1个 水1/4杯 配方奶1/4杯 藕粉1/2勺 糖少许
#~7Z.[fz{*f121666制法:将藕粉加水搅成水淀粉,加水,牛奶搅拌;
;eAs c.K,H(q121666放入锅内,边煮边搅;
1~N-_q9Lo121666将鸡蛋搅成糊;佳礼部落客B\ Se3k0rtP5f
煮沸后淋入鸡蛋糊,边煮边搅;
-_&mn]Xb121666最后加糖.

双花稀粥佳礼部落客j_(T0y\7D!h
原料:鸡蛋1个 菜花1小朵 西兰花1小朵 米饭1/4碗 水1/2杯 盐200毫克佳礼部落客w:KN;Kv'P \jr
制法:将菜花,西兰花,木耳切成碎块;
mX*IWS:H@tQ121666鸡蛋搅成糊;佳礼部落客.z+k4Kaq
将米饭和水放入锅中,煮沸后小火煮稠;佳礼部落客pOq9f0e4C"Jb4K
缓慢加入蛋糊,边加边搅.再加入菜花,西兰花,木耳继续煮烂;最后加盐.


_{2W {+i.p121666
肝泥

猪肝泥
LfbdQ/K121666
原料:鲜猪肝30克 姜末少许 葱末少许 盐少许
&?f2RIg5{Z121666制法:将猪肝洗净去筋切碎后用纱网过滤;佳礼部落客q!a9[7\:{|7J
加姜末,葱末,盐拌匀;
Z"KQ"SyrF G121666上屉蒸熟.佳礼部落客[8y)K�`^2r
注:鸡,鸭,牛,羊的肝都可以,一定在选新鲜的.也可将肝切碎加香油盐蒸熟.
*A\�l*Lb#VO.O`{121666
x f,L5JM-x121666肝泥酸奶
o:L'^wI)L121666
原料:肝泥1勺 酸奶2勺佳礼部落客 uTo4c-A ^^
制法:将酸奶放在碗中;
!`b:q5QF V2\p121666肝泥放在酸奶之上,吃时拌匀.
q |H{}_u121666佳礼部落客;`3ikM'y CS
番茄猪肝泥
@] M:ub121666
原料:猪肝泥1勺 番茄1/2个 米粉2勺 水1/2杯 盐少许佳礼部落客FZ!a0?4zaN
制法:将番茄用开水烫后剥皮,切碎;佳礼部落客0F;r$@R/OFg)fs E
将米粉用水调和,加碎番茄,肝泥,水搅拌;
#d'xT i^/C ?121666放入锅中,边煮边搅至煮沸;佳礼部落客:G}^!l5V)}4S
最后加盐.
'~1@(q3I.l121666

:S2BM{/Fk@121666
肝泥烂面
L/AF9s%ah121666原料:肝泥1勺 面条6根 水1/2杯 盐少许佳礼部落客gWuH!sE
制法:水煮沸,下面条煮沸;
x [c Y]g6g4R A:r121666加肝泥,盐继续煮至面条变软.佳礼部落客AG)|C!m:|4y1f2r
佳礼部落客1~ZS4Nwo
蔬菜肝泥糊佳礼部落客Y5|r+nWh
原料:肝泥1勺 稀饭4勺 奶2勺 胡萝卜泥1勺 盐少许
/Vh/{'^q121666制法:稀饭加入奶调成糊状;
(Q|W kK+T*d121666上火煮,边煮边搅,至煮沸;佳礼部落客4MS~\p]&o
加盐,再放入肝泥,胡萝卜泥即可


|/B2y7LZ%U2vQ0N8S121666

香蕉蜜奶
"`a2X/dMR~z121666
原料:香蕉1/6根 奶1/4杯 婴儿蜂蜜1勺佳礼部落客@`8x-X KK}
制法:将香蕉切碎碾成泥;
J{L?|gX0S Ql121666奶用文火煮开,加香蕉泥搅拌;
DGH�iG9m121666最后加蜂蜜拌匀.
7~1Ty*E'[*|OI7^'Ih121666佳礼部落客k5Mn?$T a R
什锦水果粥
&_Z*xfU(V121666原料:草莓1个 哈密瓜1小块 香蕉1/6根 水1/6杯 粥1/6碗佳礼部落客C }|pm�yWZl
制法:将水果切成碎粒;佳礼部落客{pa ojN1n;JLZG
将水加米饭煮至粘稠;
p)[$[G0So121666加水果拌匀.佳礼部落客"N+Dn1DMy ~^"D

;q` J*muc"P4Wu121666苹果奶粥佳礼部落客.J%x?TL.h"f@#y`Q
原料:苹果1/2个 奶1/2杯 米饭1/6碗佳礼部落客vw:\)l7Z1ch\+u
制法:将苹果削皮去核,切碎块;
\1i+Id`Rkn121666将米饭,奶放入锅内煮粘稠;佳礼部落客8CDj|v6s
最后加入苹果碎块煮2-3分钟.佳礼部落客 P:H9a,E#].kg Y*H w
佳礼部落客fw+}rzEZ!E6`TDP
牛肉粥佳礼部落客DRCk+p8vLR
原料:牛里脊2勺(20克) 土豆1/8个 牛肉汤1杯 米饭1/4碗 盐200毫克 淀汾少许佳礼部落客@x W!R'u n-k1Z
制法:将土豆去皮切小碎块;
8X$O6S~9p@ Z%B+w121666将牛里脊切成肉末,用淀粉拌匀;
I,?)Q-W,k8Yc#Pw121666将土豆块,米饭,牛肉汤放入锅内煮粘稠;佳礼部落客3p3iJw�i8o
将拌好的牛肉末下锅再煮5-8分钟;佳礼部落客OJTfOw#QjKX1YQ
最后加盐.佳礼部落客7y)h[ n4\cI$b9Q w

E�a+GLo'ET121666海鲜粥
#\Q-Wo1|X{vc121666
原料:鲜虾仁1只 蟹钳1只 米饭1/6碗 水1杯 盐200毫克 姜葱各一小段 香菜少许佳礼部落客5aya8gH0k3w]{oS*F
制法:将鲜虾仁去皮去沙线切碎;
0d$w,Kh$oew#X121666蟹钳蒸熟后,去壳,挑出蟹肉切碎;
4k5NY*g%x121666将米饭,鲜虾仁,蟹肉,水,姜,葱入锅煮粘稠;佳礼部落客*G\ny+D9f
最后加盐,撒上香菜末煮1分钟即可.
w.G[h7}W%~6\0[y~p121666
H;y]-a{,})v:Q-nr121666玉米粥佳礼部落客QK{u,AU
原料:甜玉米粒20粒 粥1小碗 鸡蛋1/2个 糖少许
]@@gW:t4S k121666制法:将甜玉米粒用搅拌机磨碎;佳礼部落客�]2g8S9`2^[*H
将粥,玉米碎粒一起煮粘稠;
,~wUa-jj*V9Jud121666将鸡蛋打散淋入粥内煮开;
H(c f%@�\ f+i121666最后加糖.

南瓜奶粥
}1n#i"WB3HB121666原料:老南瓜1小片 米饭1/4小碗 奶1杯 糖少许佳礼部落客Bw*Q)V0oNdo
制法:南瓜去皮,去瓤,切小块;
Tw9R5V2hg121666将米饭,南瓜块,奶一起煮粘稠;佳礼部落客6?V5hx,wVi\L*I*y
最后加糖.佳礼部落客a]2l!\k6N4N$T
佳礼部落客\#MIfI4`
乳酪粥
b9A#} RzS$N3~0T121666原料:粥1小碗 乳酪5克佳礼部落客`5L5AL \*Pr
制法:将乳酪切成小块;佳礼部落客%{ZU/F9qPY
粥煮开,放入乳酪块;
.@5U�EEi~5Bi121666融化后关火.佳礼部落客z q#L3H6nTsT�nfX
佳礼部落客(x*y~$Sw;Uu2Z

+VVl*^P121666
豆腐
g0nC.NM T;^V2@121666

if5|e~&CX'l121666豆腐脑
)l.?+IN6T,p(\121666
原料:南豆腐1/8块 水1/4杯 盐/糖少许佳礼部落客qP.^.Jps:py
制法:将水煮沸;佳礼部落客(x)S6sJE `pp
加入碾碎的豆腐;佳礼部落客3j+S9uk-x[J#GD
煮沸后加盐/糖.
B `o$VUE121666佳礼部落客 U-M'k EF
果汁豆腐脑
[7S$_#}Ei9Hv121666原料:西瓜1块 南豆腐1/8块 水1杯 糖少许佳礼部落客 XUa2~5?N WRY
制法:用榨汁机将西瓜榨出汁;佳礼部落客�i%td6Tj'U{d/z
将南豆腐捣碎并加水煮沸;
fM1S.di)F@U121666将糖加入西瓜汁搅拌;佳礼部落客(x\!y\Dy2tD
将豆腐脑用漏勺捞出后放入西瓜汁.
^n7r4n9c4\7?121666
&bT]:Qe@/W121666豆腐粥佳礼部落客#e%jb h:S
原料:豆腐1/8块 米饭1/6碗 肉汤1/2杯 盐200毫克佳礼部落客$N0_;c/Lj3dm
制法:将豆腐切成5毫米块状;佳礼部落客lN"cg'@
将米饭,肉汤,豆腐,水加入锅内煮;佳礼部落客 Fa3m*`0nW&KE
煮至粘稠加一点盐.佳礼部落客JJc;O(y.V6Gm#` a0H!F
佳礼部落客6BtD+i:{
奶汁豆腐
(v:y8hm5GYt(}121666原料:牛奶1/4杯 豆腐1/8块 糖/盐少许
~/g_^%jVf/A Q121666制法:将豆腐切成小碎块;
.zv i(HF;j121666牛奶煮沸;佳礼部落客,gN&tz7\
把豆腐块放入牛奶中煮沸;
P1iC%T4{C121666加糖/盐.佳礼部落客�^9Qk0ye*]7_

`9t(L k!Ob�yG121666酸奶豆腐
*Idu tnc121666原料:豆腐1/10块佳礼部落客5`D qL/Ny P6r
酸奶1勺
'^Rb6f9OAJp3N121666草莓1/2勺佳礼部落客$Kj {AN/a+jC
制法:将豆腐切成均匀的片;
a&U,?tX3a9F121666放入开水中煮沸后冷却;佳礼部落客'US"M+QZ+nG]!g
将豆腐片捞出摆盘;
7?�_%h0Eze ~J121666淋上酸奶和草莓酱.
,dY�M#rr%\{{121666佳礼部落客gY I#`9GTV4e?r
水果豆腐
2R sv"T0o+^3{6]^121666
原料:豆腐1/10块 香蕉1段 熟草莓1个 糖少许
c)MoOqi!vv121666制法:将豆腐放入开水中煮沸;
l%W_,Au[~121666捞出放入盘中;佳礼部落客X8MC7k-f Dk
将香蕉,草莓分别切碎,拌一点糖;
9mb!Hy q4p121666将水果碎块放在豆腐上.佳礼部落客]$_\Od"p0u'o
佳礼部落客?�~|t!B B
番茄豆腐
XN8D(t;n&}"v1H)z121666
原料:豆腐1/10块 番茄酱1勺 肉汤1勺 嫩芹菜1/3根 糖少许 淀粉少许
3?f�]1Hb O�\#~121666制法:将豆腐放入开水煮沸;佳礼部落客2M�I:|g/N5m(~Ec7R
捞出放入盘内;
`6q}2P"`t]121666将芹菜煮熟后切成末;
epwm?t121666把番茄酱,肉汤,淀粉,糖放入锅中边煮边搅至煮沸;
GeO3[Ekhz121666撒上芹菜末,再淋上番茄汁.佳礼部落客L8D�p'X#Py-x?
佳礼部落客K1Wq)g:a9yQ
翡翠豆腐
B9i+n!l3v-pF&{121666原料:黄瓜1根 豆腐1/10块 土豆粉1勺 盐少许
wZ$s,L*c5c121666制法:将黄瓜少洗净后,用研磨挤出汁来装入碗内;
|W"vQ4d&}z&}121666将豆腐碾碎加黄瓜汁,盐,土豆粉搅拌;佳礼部落客r4xB:G7^['c
放入锅内蒸5-10分钟.
R)?rq;zp$U/~yC[121666
-i7~${�X/JKHSB121666蒸鱼泥豆腐 佳礼部落客l;m@8bBw/F
原料:豆腐1/10块 鱼泥1/2勺 葱末少许 盐少许佳礼部落客8vJOLZ"l c
制法:将豆腐碾碎;
*nQ5D;SN/?,J-Ff}121666加入鱼泥,葱末,盐拌匀;
/DBEBfA2|oO121666倒入小碗蒸15分钟.

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