这个时期的宝宝要一日三餐,可以吃丁块固体食物,以乳类为主渐渐过渡到以谷类食物为主,每日吃2次奶和3顿主食.现在宝宝可以吃的实在太丰富了,妈妈们可以大显身手了.佳礼部落客[2~8p#s2E*I-p$SG

主食

软饭佳礼部落客V{NPuZ h*M [
原料:米2勺 水4勺
,inu(U/["U~l?6n121666制法:将米淘净后放入焖饭锅;
&k%oBa"O(L}121666加水后焖熟.
%NQ&O5vIDfM'oJ1G121666注:最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴.佳礼部落客&E_8F2Q[;q4i_y

4i]GJB[121666枣泥软饭
M)km}2O121666原料:枣泥1勺 米2勺 水1/2杯佳礼部落客Uxk7j?Iv,\*vW
制法:将米洗净后放入焖饭锅;佳礼部落客#a$_4nhp
加水,牛奶后焖熟;佳礼部落客2r3Jl E2N.FZ
开锅后放枣泥.佳礼部落客6V?7^j*`5\(W

&sB)N?K7G121666豆腐软饭佳礼部落客H)x2BjB7F[ E
原料:豆腐1/10块 米饭2勺 水4勺 肉汤2勺 紫菜少许 芹菜心1根 盐少许
8oZuEcD#@$B121666制法:将豆腐切成小块,胡萝卜,芹菜心切碎;佳礼部落客U3vzI(q:p8Grq
豆腐,肉汤,米饭,胡萝卜,芹菜心,盐一起放入焖饭锅;佳礼部落客;TZpS0l+M3v"n
焖熟后,加一点紫菜搅拌即可.

什锦烩饭
u!D6g#ad121666原料:小牛肉4勺(20克) 胡萝卜1/8根 土豆1/6个 青豆4粒 牛肉汤1杯 米2勺 盐少许 熟鸡蛋黄1个
2Td2hD'w(^�EW M121666制法:将小牛肉切碎;佳礼部落客YT4CI%iOT
将胡萝卜,土豆削皮切碎;
PpG |i7V%N S121666将米,碎牛肉,胡萝卜,土豆,肉汤,青豆,盐放入焖饭锅;
T~)Q{6x121666焖熟后,加熟鸡蛋黄搅拌即可.
Pz.u!hy7R|s�V:W4t'x121666

面食

酱汁面条佳礼部落客"dcv\w$wtU
原料:细面条8根 酱油若干滴 水1杯 葱末少许 花生油少许 佳礼部落客!c-@r.O+h~
制法:将花生油烧热,放入葱末炒香;佳礼部落客[F`/t-m'H7C|
加几滴酱油后立即加水煮;佳礼部落客f{ C%qJ:wg*\9u
水开后下入细面条煮软;
1g6w1BhC7G121666最后再加几滴酱油调味.
2C}/T!eqr.PmeE9w121666
$u2Qv-O+pcL h2I121666担担面佳礼部落客8]n8`0yquc-q)cc
原料:龙须面12根 水1杯 葱末少许 盐200毫克 香油1滴 熟肉末1勺
r5}E7X8H#d:?121666肉汤3勺 豌豆尖少许佳礼部落客.SC_-GDs#j5I
制法:用花生油将葱末炒香后,加熟肉末拌匀;
w*S I&t1Y1mJ(T8w121666将水煮开下龙须面,煮烂后捞起放入小碗;佳礼部落客s^vv1e(j8e
肉汤加热,放豌豆尖;
e6Y4E!^.@:x121666面条放入汤中,加盐,香油,撒上肉末.
sfRu7r%wg VN([121666佳礼部落客%z'}2K0MCrPt&H
鸡丝面片佳礼部落客-VnY$D*b%s+]0C
原料:鸡肉4勺 水1杯 面片2片 油菜心1棵 姜1片 盐200毫克佳礼部落客W,l.G B)vE+y
制法:将鸡肉切成片加姜,水煮烂;佳礼部落客.KY#pl/kkI-l'p
捞出后用手将鸡肉片撕成丝,放回鸡汤锅;
.J?;A7Ri.FY121666将面片下入鸡汤继续煮;佳礼部落客�d$nO-}mSb
将油菜心洗净切碎放入鸡汤煮;佳礼部落客gNFQ"S(o9{4Q6?
最后加盐.
5UZ+|UtC6nL.dsF121666

土豆饼
C]v6ZC4T(P(m(q121666原料:小土豆1个 面粉1勺 牛奶1勺 洋葱末少许 盐1克 油适量 西兰花2小朵
tz!Nv$G121666制法:土豆煮熟后剥皮,捣成泥;
"E.?Y%WT)R121666加面粉,牛奶,洋葱末,拌匀,做成小饼;佳礼部落客+{D0Jw+z;o+Qf
锅中放油加热后放入小饼两面煎熟,入盘;
'{_uZGq.|121666西兰花煮熟,摆盘.

南瓜饼
OT*{%@$j:p/S.q121666
原料:南瓜泥3勺 面粉2勺 糖1勺 奶油1勺佳礼部落客'R.r2s�i@-?k
制法:将南瓜泥,面粉,糖搅拌;
+Z6h&f9j T s%Zmj w121666制成小饼;
U/v9DLd"]/g121666平锅内放入奶油,加热后放入小饼煎熟.佳礼部落客.M�S5H;bS9k;_-Gi`

zbY9S8Vd121666鱼泥饼
hI5g"^$@ e}121666
原料:鱼泥1勺 面粉2勺 水1勺 盐200毫克 葱末1/2勺 油少许佳礼部落客:Jo:u+@e(|Ccu}m
点缀:香菜少许,樱桃西红柿1个
N/Iw.T+s.P121666制法:将鱼泥,面粉,水,盐,葱末搅拌成糊状;佳礼部落客o9@y M ?${
在锅内放油,加热后,用大勺舀糊摊成小饼;佳礼部落客5c"Q|x1h9M:b
将小饼放入盘内;佳礼部落客p]i&G kF(|SuM
最后加香菜,樱桃西红柿点缀.
l#@'O-x}121666佳礼部落客$Z9c M,lr`-csB
肉末饼
)sT;Y5x4|121666
原料:肉末1勺 面粉2勺 盐200毫克 葱末1/2勺 油适量
,F!O;ZtaFr121666点缀:胡萝卜花1个 香菜1根
"F3o1MN SZ?.~121666制法:将肉末,面粉,水,盐,葱末搅拌均匀,成糊状;
$S_/GX!h121666锅内放入油烧热后,将一大勺肉糊倒入小煎饼锅内;佳礼部落客KCZxw;\rn|3P
慢慢转动,制成小饼煎熟;佳礼部落客A�a(Sy E#t3k&K
最后用胡萝卜花,香菜摆盘.
&Zj.X*E|L121666佳礼部落客+`h/U,j'h!SJ-R8Y
葱花饼佳礼部落客)mW|5O6SW%V)Hp
原料:面粉2勺 水2勺 葱末1/2勺 盐200毫克 油适量
o4tn5m| c121666制法:将面粉,水,葱末,盐加在一起搅成糊状;佳礼部落客,ZJDOM$o2v!E9y!z
把适量的油倒入煎饼锅加热;
6lqPS/M m121666舀一勺面糊倒入,将饼锅顺时针摇,使饼摊成圆形;
*cJL(R)x+r121666饼熟后放入盘中,用黄瓜片点缀.
;w)Juq*u121666
:Bv/\;Yaqi121666鸡蛋饼
c.u#P:yu"Bf(Q/P121666
原料:面粉2勺 鸡蛋1个 水1勺 盐200毫克 油适量
8YZ:Gn9lQ%q2C9}121666制法:将鸡蛋搅打均匀;
bm:MMhi2a121666加面粉,水,盐继续搅打成糊;
{+}`1](x%cmA"g121666在饼锅内加油适量加热;
[*CG:I3? S121666舀一勺鸡蛋糊均匀倒入饼锅,摇饼锅使蛋糊成薄饼;
)ox)a5`3SW!b121666将薄饼入盘.
ac7B8g%gF121666
l5e�AI4@121666肉馅饼佳礼部落客}3shWby
原料:肉末1勺 盐200毫克 葱末1勺 鸡蛋1个 油适量 香菜末少许
.AOC$@}4^N(|#Z!~121666制法:将肉末,盐,葱末调和成肉馅炒熟;
;EP\D#b_9y121666将鸡蛋搅打成糊;佳礼部落客}�X+v!l)lpg/zf
饼锅内加油适量加热,倒入鸡蛋糊,转动饼锅摊成蛋饼;
!l.NszJH t5S121666把肉馅放入蛋饼中,将蛋饼两边盖在馅上;
L^nZ~e*PW121666把熟肉馅饼放在盘中,在饼上撒上香菜末.佳礼部落客 Sm7^uw�{1W

点心

甜发佳礼部落客9BU dM4v
原料:鸡蛋1个 白糖1/2勺 面粉1勺 玉米粉2勺 牛奶1勺 发粉少许佳礼部落客|;c.k)Gez nB!R(wz
蜡纸1张佳礼部落客8{@y5H&hs/l d[:o"?
制法:将鸡蛋用力打泡,边打边加白糖;
.c|W ]?,X121666将面粉,发粉,牛奶一起加入搅拌均匀;
%}N{s2o:f[121666在蒸笼中铺一张蜡纸;佳礼部落客}j?KDx$_
将原料倒在蜡纸上;佳礼部落客v&^KM.F7cB
上汽后大火蒸30分钟;
M3_} ?q;I121666取出略冷后切块.佳礼部落客s#f/I(Ye*{O0\i"|-H

N9?(\w/Qn;OR |5B121666水果发糕佳礼部落客{7V cZ'H*Mg/A7O
原料:鸡蛋1个 白糖1/2勺 面粉2勺 牛奶1勺 发粉少许 蜡纸1张 葡萄干2粒 水果1小块
/}4}h?A121666制法:将鸡蛋用力打泡,边打边加糖;佳礼部落客5\d!s~XG%sQ
再加入面粉,发粉,牛奶搅拌均匀;佳礼部落客Xi2N+Mm8Ta:W
将葡萄干,水果切成小碎块;佳礼部落客Z Kw#Xm7L Vl
在蒸锅内铺一张蜡纸;
#^l0Nn6LQ)`121666将原料倒在蜡纸上,再撒上葡萄干和水果碎块;佳礼部落客(NE:[UD%{'f
上汽后大火蒸30分钟.佳礼部落客D/fT1^Xp{E

o2fM~p&H6R+p7iZ121666白玉土豆凉糕
'yz"[)b$f+i121666
原料:小土豆1个 蛋清1个 面粉1勺 发粉少许 白糖1/2勺 蜡纸1张
m"L\Q$k121666制法:将土豆削皮切成薄片,用清水浸泡几分钟;
8B{$p|mP)Q121666将洗净的土豆片放入蒸笼,蒸半小时后制成土豆泥;佳礼部落客.F n jq*Y LI3P
将面粉装盘上屉蒸30分钟,凉后擀成细粉;
!j2`a"P q6OD121666取蛋清加糖,熟面粉,发粉,土豆泥搅拌均匀;佳礼部落客w(Wj#N#m
在小笼屉内铺一张蜡纸;
q2QYH3yeQ121666将原料倒入笼屉,蒸15分钟.佳礼部落客!SXUlU@

_0I_:q%q{121666玲珑馒头
/L%uxv;ZzA7i121666
原料:面粉2勺 发粉少许 牛奶1勺
GO9@'Ov+L1M121666制法:将面粉,发粉,牛奶和在一起揉匀,放入冰箱15分钟取出;佳礼部落客/`�Il-a:l�|
将面团切成3份,揉成小馒头;佳礼部落客'ao*eF*b$A.S0p+v
将小馒头放入上汽的笼屉蒸15分钟.
/xMH"c0s P.VQ121666
4VI F#]0S6m121666小肉松卷佳礼部落客~:@W1v7m3k4X
原料:面粉2勺 牛奶1勺 发粉少许 肉松1勺佳礼部落客9vmb_~
制法:将面粉,发粉,牛奶揉匀成面团;
)U2Y9?(J;}/Fl3g:q2@121666将面团分成3份,压扁,卷上肉松;
|Gf(hg p1U121666上笼屉蒸熟.

小笼包子
#@cwb^\|2B)e121666
原料:面粉2勺 水1勺 发粉少许 肉馅1勺 葱末1/2勺 盐少许
D+q\:E&wzb,LR0[121666制法:将肉馅,葱末,盐调和均匀;佳礼部落客+|)SI-un oKA
将面粉,水,盐和在一起揉匀;
RN*UY1MAh y121666把面团分成3 份,擀成包子皮;
t` T@BBi121666将肉馅包在包妇皮内;
X&C/CWa\121666上屉将包子蒸熟.
k6`*@~@{"gH121666
ra\H]x]V121666鲜肉馄饨佳礼部落客*Sv_6yXT8b|l}
原料:鲜肉末1勺 盐少许 葱末少许 馄饨皮3片 肉汤1/2杯 紫菜少许
5{/@j?^v121666制法:将肉末,盐,葱末拌成肉馅;佳礼部落客6?$V U Z?e?z7a
把肉馅包在馄饨皮内;
0g@v3J,WU!P6V8p121666用肉汤煮馄饨;
!t8ZpBD121666最后撒上紫菜.佳礼部落客3n6fS&n~4Jw?

-s*u!@.I,OR$o121666迷你饺子
{K p K;B?m7[+{121666
原料:鲜肉末1勺 香菇1个 葱开少许 盐少许 小饺子皮3个
"@*p I,ML)W6U121666制法:将香菇切碎和肉馅,盐,葱末调成馅;佳礼部落客^yQ*t)Nq'Hk
用饺子皮包肉馅;
&q-G8xnH/J&o` O121666水开后下饺子,煮熟即可.佳礼部落客!mHU }p6`Kj

鸡血羹佳礼部落客d#Jk�Hx.iu Bz
原料:鸡血1小块 鸡汤1/2杯 盐200毫克 淀粉1勺
,XZu$gt ON121666制法:将鸡血切成小块;
/Dm0}/ep{V3kD/voU121666将鸡汤加淀粉,盐搅拌匀;
`3D\H{121666将鸡汤加热,边加热边搅;佳礼部落客A0L1RMRj
加鸡血块煮沸后,继续边煮边搅5分钟.
}%RQ6B7i121666佳礼部落客3`;QM2U*W oH�l
两色豆腐
3T3h'E5J6v7EPM121666
原料:豆腐1/10块 红豆腐(猪血)25克 鸡汤1/2杯 淀粉少许 盐少许 葱末少许佳礼部落客3hD'DzQH
制法:将红,白豆腐切成小块,放入开水中煮沸,捞出入锅;
(rr-RGJ121666加肉汤,淀粉,葱末放入锅内边煮边搅;
$y]0`\9e8`g6a9Wa?121666煮至粘稠状后加盐.佳礼部落客1Iww9\?tn6bB

:C(VWN3sD*g"yg]-K121666豆腐肉丝羹
hg3oz]d121666
原料:豆腐1/10块 猪肉4勺(20) 泡黑木耳1朵 肉汤1/2杯 盐200毫克 淀粉1勺 葱末1/2勺佳礼部落客!Z!|0o;^%D.S
制法:将豆腐切成细条,黑木耳撕小块;
2n:cQ3DV*h�M;fB121666将猪肉切成细丝,用淀粉浆一浆,加葱末;佳礼部落客El1gWL)Ml
将肉汤,豆腐条,盐,淀粉放入锅内边煮边搅;佳礼部落客E2l.Rf[oAU
煮沸后放细肉丝,黑木耳搅拌;佳礼部落客W%z-q/S&?$_ M-i
煮沸后再继续煮3分钟.
7O%v0g�R/_6a)r.J121666

三鲜豆腐
|m(JJ:VlM'H0N121666
原料:豆腐1/10块 鲜虾仁1只 鸡肉泥1/2勺 鲜蘑菇1个 葱末少许 盐少许
9Y;dwC0\g rJ[d121666制法:将虾仁背脊剪开,取出虾线;
L@cLKx121666将虾仁,蘑菇切碎加鸡肉泥,葱末,盐拌匀;佳礼部落客.dd P ?O^;gj
将豆腐切成小块摆在盘内;佳礼部落客l)I bbK1{9lK&K
混合后放蒸屉蒸熟.佳礼部落客7\N8R6L Fq `\T%O
佳礼部落客&H$j0L*I4`;B
太阳豆腐
hZ xn"F"Zvg4pyf3C121666
原料:豆腐1/8块 鹌鹑蛋1个 胡萝卜泥2勺 淀粉1/2勺 葱末1勺 油3滴 盐200毫克
#@ |Zw:O6l{/`am121666制法:把豆腐放入盘中,用剜器剜一小坑,把鹌鹑蛋打入小坑中;佳礼部落客lp(`)IB2c?7?
将胡萝卜泥围在豆腐旁;佳礼部落客0xQv5Xu~/y
放入蒸锅蒸10分钟取出;
eZ0Y _G%Jm+b121666油加热后,将葱末炒香,加盐,加水淀粉搅成稀稠汁,淋在盘中.
.M$r.[(o*Pdd121666
W.e$dcG4e5cE.{;_R121666西班牙式煎蛋
3R%a0]8~ad~121666
原料:鸡蛋1个 菠菜1棵 土豆泥2勺 番茄1/4个 洋葱末1勺 盐200毫克 牛奶1勺
f9Z$_~V xv,r121666制法:把番茄去皮后切成碎块,菠菜煮软后切成0.5厘米长的小段;
EhM I.x.PO7|121666鸡蛋打散加牛奶搅拌均匀;
1W2w$wQ|f'i2P121666黄油放入煎锅加热,加蔬菜炒香,加盐调味;
l:WzP{+k J;]8p(DH\121666将蛋液倒入,摊成蛋饼即可.佳礼部落客7n@/Ma'^&a

7s;|C'n,b(G121666肉末蒸圆白菜
O n2bB4o9P121666
原料:肉末1勺 盐少许 葱末少许 油适量
2A)Bk3L9B9?qgg/P%JS121666点缀:圆白菜叶1片
2s!vqb8~)R,~] K121666制法:将圆白菜洗净,放在盘上;
3h5|*b0q9pt4]121666把油倒入锅内加热;
}#@#Ja&A121666倒入葱末炒香后,加肉末,盐炒熟;
+G)ax/ps0IF121666把肉末倒在圆白菜上,放蒸锅里蒸,上汽后蒸3-5分钟.佳礼部落客'T/cz+UE^*B_@

i�Jt,B9?#E121666奶油菜花佳礼部落客m6i&l&]^c
原料:菜花1小朵 牛奶1勺 淀粉1/2勺 盐少许
8ea&Tw'Tod(Os121666制法:将菜花切成小块;
GOdGX121666把菜花加牛奶煮软;佳礼部落客|mYH/l*r^4_.T kQ/r
最后勾芡,加点盐.
IL4|`8N121666佳礼部落客Z�^MP%H
炒碎菠菜佳礼部落客 St�l~d0vt#Wp
原料:菠菜1棵 油适量 盐少许 蒜末少许佳礼部落客6yXN;k}H*^
制法:将菠菜洗净切碎;
3^`B\ A#]P121666将油适量倒入炒锅;
Pe[^PnQ121666油热后加蒜末;佳礼部落客ia]6XYP%y
蒜末炒香后,倒入菠菜迅速翻炒;
0Dy.I2Qh4b121666最后加盐调咸淡.
\@ p8dS121666佳礼部落客8lP M"m%y!\J
虾菇油菜心佳礼部落客\ EE"W&H
原料:香菇2个 鲜虾仁3个 油菜心3个 油适量 盐少许 淀粉1/2勺 蒜末少许
_ATo9n121666制法:将香菇,虾仁,油菜心切碎;
c:G4C6n3{+@-}6Z6N121666将油加热后加蒜末;佳礼部落客+d {NLK(tkL ?
蒜末炒香后,倒入原料迅速翻炒; 最后勾芡,加盐

冬瓜球肉圆佳礼部落客/a:G�Bz+V-jt#Md
原料:冬瓜1小块 肉末1勺 葱姜末少许 盐少许 香菇1个 淀粉1/2勺
8AL3Nk2x7TKdnQ121666制法:将冬瓜削皮剜成冬瓜球;佳礼部落客Ir2t/i0`nj4A
将香菇洗净切成碎末后与肉末,盐,葱姜末,淀粉搅拌成肉馅,制成小肉圆;
5Kv.x:M`ey�w121666把冬瓜球,小肉圆放入沸水锅中,煮6分钟关火取出,倒入盘内;
~`U.d Q9sY)]1Nv121666将锅内肉汤留少许烧热加葱末,加湿淀粉,盐调成薄芡汁,浇上.
b#{G5~e121666
p-n0wJ;}?9`121666荸荠珍珠小丸子汤佳礼部落客^%{L:M p4xl.}
原料:荸荠3个 肉末1勺 葱末,姜末,香菜末少许 盐少许 水1/2杯佳礼部落客7ET%j*L1`PG
制法:将荸荠去皮制成珍珠小丸子;佳礼部落客 S)g }�}%d
将肉末,葱末,姜末,盐调成肉馅,制成小肉圆;佳礼部落客u(Hvg)O-wj6z
水煮沸后下小肉圆,荸荠珍珠煮沸后再煮5分钟;
-[,k1O U/d$D121666最后加一点盐和香菜末.佳礼部落客oMN0Jv6Y]4Q-yc
佳礼部落客u$g sqM6b?s
豆腐丸子佳礼部落客"Jf6r:H}Es/M
原料:豆腐1/8块 鸡蛋1/4个 葱末1/2勺 盐200毫克
i;@)KQ3w7b'G"G�x�BQ121666制法:把豆腐碾碎;
's�Z]o|T8C7u1i121666加1/4份鸡蛋汁,盐,葱末搅拌均匀,制成豆腐丸子;
.fy~*](P_U121666放入煮沸的水中煮熟.
4B jIW}'k121666
_R o't\2dj121666海带细丝小肉圆佳礼部落客C`kr,S1k;B w
原料:海带1小块 盐少许 肉末1勺 葱末,姜末少许 水1/2杯佳礼部落客&_N%~7n#K,PS
制法:将海带冼净后切成细丝;佳礼部落客 [J/~Cj
将肉末,葱末,姜末,盐搅拌成肉馅,制成小肉圆;
+Cbq5V4K? {\121666将水煮沸下肉圆,海带丝;
8Wd1r2Vy0^3w@o121666煮沸后再煮5分钟,关火加盐.
:r }O3\#J8z|121666
V Xo$};E y.nvw121666氽鱼片
-e.s7\ A`^p121666
原料:三文鱼肉25克 葱姜末少许 淀粉少许 盐少许 水1杯 油1/3杯 油1/3勺 湿木耳1朵佳礼部落客uD!eP.v_j"Gg
制法:将三文鱼肉切成薄片,用淀粉浆一浆;
_*?J%]?]3BAk121666将湿木耳切成碎片;
XUc0y0efJ?121666将油加热后,倒入葱姜末,炒香后加水煮沸;佳礼部落客:^7m|7EV?%cmR
再倒入浆好的鱼肉片和木耳煮熟;
\B:kT'G,K)l121666最后加盐调味.
[0b1Y5V&z121666
*o4Zt*M8O�X7R121666奶油鱼佳礼部落客wh/zC]b'IPwF
原料:三文鱼30克 黄油1小勺 洋葱1片 盐200毫克 豌豆尖末1小勺佳礼部落客z-j(X'^s8|JZ;`
制法:将盐均匀地涂在鱼身上腌30分钟;佳礼部落客#yVOp�e`
将黄油加热,加洋葱末炒香倒在鱼上;佳礼部落客h2Q-}KSV,uA LF
把腌制好的鱼放入上汽的蒸锅蒸10分钟;佳礼部落客I�M.M[-I+z#I&a
最后撒上豌豆尖末再蒸1分钟.
5p;HuW9|'S,\*`121666
佳礼部落客+VE7snaD]a
红烧碎肉佳礼部落客.}+j+As/d*EE"__
原料:猪肉25克 姜1片 酱油适量 红糖少许 水1/3杯 油适量
3E;w bi [2W121666制法:将猪肉切成碎块;佳礼部落客ti"N{9^:C
将油加热放红糖炒;佳礼部落客5@EdNe
炒至糖变色加碎肉,快炒;
m}.i5x6l B*\m!P121666加水,姜片,酱油,文火煮至肉烂.佳礼部落客9Fl}US)?4S}
佳礼部落客!LY9L2]lM;r+Y
气锅鸡
"moxDT121666
原料:鸡块100克 姜2片 盐若干 (两人份)
G J.oYs%x!O121666制法:将鸡块切成小块;
:C9Uiyk\pr121666用盐将鸡块拌匀;佳礼部落客X"QRc.kL{"{ \ M
在气锅内放入鸡块和姜片;佳礼部落客U%v'`F,@
在高压锅内加水到盖住锅底;佳礼部落客G7L0g5d1WJ
把气锅放入高压锅蒸10分钟.


Y.l%T)t]7|121666沙拉是专给11个月以上,已经长出6-8颗牙齿,并且有一定咀嚼能力的宝宝.佳礼部落客#G2WQ0~7r
佳礼部落客+t\;h"XE+Z7Z8r
奶油水果球
0r ^1[1hF2T!f ] E9c1R8TU121666
原料:淡奶油2勺 西瓜1块 白兰瓜1块 猕猴桃1个 白糖1/2勺 草莓1个佳礼部落客XF N6Ab*|
制法:取西瓜,白兰瓜,猕猴桃用剜器剜出西瓜球,白兰瓜球,猕猴桃球,放入盘中;佳礼部落客S{&e Ug y5M*S4Jk#d
淡奶油加白糖,用搅拌器搅拌5分钟后,浇在果球上;佳礼部落客7wbl fJ5e6t
把草莓洗净摆在盘上.
H6br3Todc6c5jT�CR121666
2v5J7y/@yT-Q&S6O121666水果沙拉
I{ O {{{121666
原料:罐头黄桃1片 苹果1片 酸奶1勺 樱桃2个 荔枝1个
L-ONl3s/| j4H;M121666制法:将荔枝剥皮去核切成碎块;
8{f7v1b0VF121666将樱桃洗净去核切成碎块;
5f5I*aY;rn^2tj H121666将苹果片,黄桃片切成碎块;佳礼部落客;|8Q(?-hS7N|X j\
将各原料拌在一起,淋上酸奶.佳礼部落客x2t.d O5`_

%NY.[FR7}121666美式橘子沙拉
cU8uN`N121666
原料:橘子6瓣 罐头菠萝1片 速溶椰子粉1小袋 草莓酱1/2勺佳礼部落客7kt0vJMFk-M
制法:去掉橘子瓣的薄皮和核;
\ T)T7f`0f lc9@121666将菠萝片切成小碎块;
*l'Key$I'~^121666用椰子粉分别和橘子,菠萝碎块拌匀;
e\%no n�iF H{121666在冰激淋杯中码一层橘子,再码一层菠萝碎块,每层淋草莓酱.

番茄沙拉
6FH:A2~hUH121666
原料:小番茄1个 沙拉酱1小勺 佳礼部落客7tFF]+Ta
制法:将小番茄去皮切成小薄片;
+l"]6UF0q(I+X121666摆在盘子里;
@"ZF]%P121666淋上沙拉酱.

鸡蛋番茄沙拉佳礼部落客2s&[ da$B"T2J~
原料:番茄1/4个 熟鸡蛋1/4个 沙拉酱1勺佳礼部落客.HN*Ja(H$z
制法:将番茄,熟鸡蛋分别去皮切成薄片;
|6X'FGE|�qj;q121666两片番茄夹一片鸡蛋码在盘中;佳礼部落客5n2Xm.THtb-zb
最后淋上沙拉酱.
/f%qj�h[u]z#RX121666佳礼部落客iTF Ta
橘子沙拉
1gO1dg*_ot121666
原料:橘子4瓣 沙拉酱1勺
v6vrQA8zJ"HM9B121666制法:将橘子瓣去皮,去核;佳礼部落客;_'lGa@9W'j
摆在盘中;佳礼部落客vu)U1R'Rk;y
淋上沙拉酱.佳礼部落客vP:R4K0z,{_B ld5t
佳礼部落客IA\5\T)XHWH
英式苹果沙拉佳礼部落客'_[H:Mwp
原料:苹果1/4个 黄瓜1/4根 沙拉酱1勺佳礼部落客B,e;wu'Mz%o$Q;OE
制法:将苹果去皮,去核切碎;
Fc\4|$]x`^121666将黄瓜洗净切成小薄片;佳礼部落客`9YO}G }NAS
摆在盘中,淋上沙拉酱.

奶油蘑菇沙拉佳礼部落客:@phaOb$UU(Ed
原料:蘑菇1个 土豆1/6个 奶油沙拉酱1勺
.]1[0v1}2`121666制法:将蘑菇洗净用水煮熟煮软后切成小碎块;
pb]UDS2d7[I121666将土豆去皮,切成小块煮烂;佳礼部落客qX2M;G,|V
把熟土豆块,蘑菇块放在盘子里;
n(J(G&u_y+vl5Ho~121666淋上奶油沙拉酱.
"xI^3N(\~)lF121666佳礼部落客QO-Q![ X"A
酸奶黄瓜沙拉
zt lY-P(dZ.p121666
原料:黄瓜1/4根 熟鸡蛋1/2个 牛奶1/2勺 酸奶1勺佳礼部落客M(w4X-[;gi8p-E
制法:将黄瓜洗净切成小碎块;
7@.n%cz?t121666将熟鸡蛋黄取出放入碗中加牛奶抽打均匀;
6m.wn/vQ?$\dS121666将熟鸡蛋白切成小碎块放入搅拌匀;佳礼部落客V8?7eD @
将黄瓜碎块倒入后拌匀;佳礼部落客yUroc;qz
淋上酸奶.
w6HV_&hZ121666
Afn#}Z1^121666菠菜沙拉
1ci�bMM([6\~kU121666
原料:菠菜1根 熟鸡蛋1/2个 牛奶1/2勺 酸奶2勺
$X%b5lRr(w6LB%x121666制法:将菠菜洗净用开水烫一下,滤干水后切成末;佳礼部落客0@nb W O6cM
将熟鸡蛋白切成小碎片;
2pQA&cgh$s121666将熟鸡蛋黄用牛奶调成糊状,加蛋白片调匀;
|-NgD8CX*Y3i(S4`121666将酸奶放入盘内;佳礼部落客#T6yysVe0N4D5z)O
将菠菜末放在酸奶上;
iZ&S9A X121666最后倒入调好的鸡蛋牛奶.

胡萝卜沙拉
|a^t9tT,YUi121666
原料:土豆1/5个 胡萝卜1/5根 沙拉酱2勺
)r6F,X~7mG)Uz121666制法:将胡萝卜,土豆煮熟软;佳礼部落客D[i/V#\dT1Yu/Z
将熟胡萝卜切5片小薄片和小碎块,土豆切成小块;
9SHQr R121666将胡萝卜块和土豆块混合放入盘内;佳礼部落客-D5zryub4[6SBW�RL
淋上沙拉酱.
#WbWx3e.m\M a121666
O+iB*fg�\"\xZ121666鸡肉沙拉佳礼部落客 J3i)b ~ my$Q
原料:鸡胸脯肉2勺 绿菜花1小朵 熟鸡蛋1/2个 沙拉酱1勺 番茄酱1/4勺
0R]"gQu121666制法:将鸡胸脯煮熟烂后切成碎末;
YKE C"VWT121666将绿菜花煮熟软后切成碎块;佳礼部落客+T z#h#KTJ
将熟鸡蛋切碎;
$W J/V%z8tXH#F!T121666将沙拉酱和番茄酱调成调味酱;佳礼部落客;y8Lk^F�Z�F8w
用调味酱将鸡蛋,菜花,鸡胸肉拌匀.
#qTh9xH@Bh121666
U7Yp&R`J121666鱼肉酸奶沙拉
q$c#K3X"d121666
原料:鱼肉2勺(20克) 黄瓜1/4根 酸奶1勺 沙拉酱1勺
"]Q W,na&Vg a[4G$T121666制法:将鱼肉蒸熟后,剔除鱼刺;
brhy?1yPyC121666将鱼肉世切成碎块;
:VX(c+s |,L5F121666将黄瓜洗净去皮后,切成碎块;佳礼部落客vw7m4hB)ks
用酸奶把鱼肉和黄瓜拌匀;
'i"mi*nA)H121666淋上沙拉酱.
?b:X3P;m8a121666佳礼部落客Wr E,yZJ
意大利通心粉沙拉
ugzb-r+E&P!j121666
原料:意式通心粉6根 沙拉酱1勺 番茄酱1/4勺 干酪粉1/6勺
5dL(?b9Sr-WV yC+H121666制法:将通心粉煮熟后切碎;佳礼部落客8{*yuQfH a.Q:o
将沙拉酱和番茄酱调成调味酱;
a-z){6Y^+N121666将调味酱和通心粉拌匀;佳礼部落客 R)EagN$~
撒上干酪粉.佳礼部落客2^? RO&h5n,]

7P0MX&O!N6q&qR w121666
海鲜沙拉
yMO4jV4O-V121666
原料:虾1只 熟蟹肉1勺 通心粉6根 沙拉酱1勺 乳酪1/4勺佳礼部落客7V.M%p?TC&m~
制法:将虾剥皮取出虾线;佳礼部落客Pt+lX;mwVroT
将虾和通心粉煮熟切碎;佳礼部落客:r�ZG3HUFrz ]`
用沙拉酱与蟹肉,通心粉,虾肉拌匀;
(Dmu%w r4KP P121666撒上乳酪.佳礼部落客xi:?i'].{zYg\

果冻是作为零食吃的.宝宝吃零食也要规定时间,不能影响主食的食欲.果冻比较适合胖宝宝,但给宝宝吃果冻一定让宝宝用勺吃,而不是吸,要在旁边看护,不要嘻戏打闹,以免吸入气管.(我个人认为做起来也麻烦,还不如直接给宝宝吃水果,所以我就简单介绍二种)
)LP*` m/v0kLp9fa"`121666

(Q u4k2UnH!\121666苹果果冻佳礼部落客m!IE+Le(j8A
原料:苹果汁1/2杯 果胶粉1.5勺(7.5克)佳礼部落客h_�Bkg,d"Rl3}
制法:将果冻粉泡在苹果汁中,加热煮溶解;佳礼部落客Z*a�yc0Y$n8M.CS
晾凉后放入冰箱冷藏. 佳礼部落客k4CB%qv+J:gmc5`

$Kk)K`/I;](L121666胡萝卜果冻
B,G,wmyky9Q`121666
原料:胡萝卜1/4根 果胶粉1.5勺(7.5克) 水1杯 糖1/4勺
ij[h4]'X!`121666制法:将胡萝卜煮熟煮烂后,切成小块;
7U[!k`:VCB121666将果胶粉放在水中,泡开后煮化;佳礼部落客lU3xlI&Ug2V
将胡萝卜和糖倒入搅拌均匀;
9M(@S"[,S-t121666置入冰箱冷藏.

最后给宝宝来一套节日大餐!佳礼部落客BnZc};EP

gX(h,j0~%^9L121666蛋糕佳礼部落客7uGAQ/m Q
原料:鸡蛋1个 面粉4勺 糖1勺 黄油1勺 奶油适量 樱桃1个佳礼部落客�c�KY6o4Nw2V Z B"X
制法:将鸡蛋打入碗内,用打蛋器打出泡,一点一点地加糖;
/z2fgv fek121666把面粉倒入搅拌均匀;佳礼部落客jtG3Ro5f4e6]
黄油融化涂在模型的纸上,四壁都在涂到,倒入搅拌好的原料;佳礼部落客 Q B5W,xJ(Z7a
放入170度烤箱烤25分钟即可;佳礼部落客EQ:IM4B `o/Z#z~_
将蛋糕取出,挤奶油,摆上樱桃.
o%|@7| W7^&y R121666佳礼部落客6e%}V jNK#~
红烧肉茄子佳礼部落客&q5yw|k&j
原料:红烧肉3勺 嫩茄子1/2个
3}@@M#Q!K%v121666制法:用烧好的红烧肉切碎;
%\!fV:f3lY%A9^q121666茄子切成小条;佳礼部落客r(dY2xN;q.Zl
将红烧肉和茄条一起放锅内;佳礼部落客D)p:XV;g
加少许水,煮至茄子条烂后即可.佳礼部落客h5q)Z3@9FZw

q6lz _ZE121666水果拼盘
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原料:猕猴桃1/3个 草莓2个
)mK7b$p#D121666制法:将猕猴桃剥皮取1/3个切片,放入盘中;
%`C3DS6TA9c9J(?121666将草莓洗净切片,放入盘子.
GI2Duy-zFe121666
1F |j_!T!\dG*t q121666果蔬汁
(c/UJ*Y;E/he121666
原料:橙子1个 胡萝卜1/3个 水1/5杯
,l$} Q `p121666制法:橙子切半,挤汁后倒入容器;佳礼部落客'RI*?#N7f
胡萝卜加水煮5-10分钟后,过滤,倒入同一容器.

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